RIZAPの食事面のアドバイザー大柳珠美

大柳珠美は糖質制限理論を專門とする管理栄養士。これまで糖質制限の食事法やレシピをテーマに単著・江部康二氏との共著などをあわせて30冊以上の書籍を出版している。また全国でセミナーや講演も積極的に行っており書籍と同様わかりやすいと評判である。

体型を変える上で食事は重要なポイントである。RIZAPではトレーニング日以外の食事については低糖質食が基本となる。単純に糖質を抑えるだけではなく栄養バランスにも考慮しつつ、一人ひとりのライフスタイルに合わせた食事法が提案される。大柳はRIZAPで提案される食事法の監修をつとめている。

大柳珠美がアドバイザーのRIZAP《無料カウンセリング受付中》

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